사계절 우리 몸에 찾아오는 손님들: 계절별 건강 관리 꿀팁안녕하세요! 시간이 참 빠르죠? 계절이 바뀔 때마다 옷차림만 달라지는 게 아니라, 우리 몸도 영향을 받는다는 사실 알고 계셨나요? 각 계절마다 조심해야 할 질환이나 관리법이 조금씩 다른데요. 오늘은 사계절 내내 건강하게 지낼 수 있는 방법들에 대해 이야기해볼까 합니다. 계절의 변화에 맞춰 우리 몸을 잘 돌보는 작은 습관들이 1년 365일 건강을 지키는 중요한 열쇠가 될 거예요!🌱 봄: 설렘과 함께 찾아오는 불청객들따뜻한 봄이 오면 야외 활동이 늘어나 설레지만, 불청객처럼 찾아오는 미세먼지나 황사, 꽃가루 때문에 재채기하고 눈 가려운 분들 많으시죠? 이게 바로 봄철 알레르기! 또 큰 일교차 때문에 감기에도 쉽게 걸려요. 겨울 동안 움츠렸던 몸이 깨..
